עוגת תפוחים מקמח כוסמין מושלמת וקלילה לפינוק בריא

גלית אוחיון

עוגת תפוחים מקמח כוסמין
זמן עבודה: 15 דקות
משך הכנה: 35 דקות
כשרות: חלבי
רמת קושי: קל

כולנו מחפשים דרך להרגיש בבית, אבל לפעמים הכל מרגיש כבד ומורכב מדי. ומה אם אני אומרת לכם שאפשר לעשות קסם במטבח עם עוגת תפוחים, כזו שעשויה מקמח כוסמין, והיא לא רק מרעננת אלא גם בריאה? ויותר מזה, הקסם הזה לא רב רק בטעם אלא גם פשוט ומהיר להכנה. עוגה שמשלבת את הניחוחות של הבית, הקלות והבריאות בצלחת אחת. היא לא רק אורירית, אלא גם כל כך טעים שמסתיימת עוד לפני שהיא מתחילה.

זמן הכנה ורמת קושי של המתכון

עוגת התפוחים הזו מעשה ידיה של אמא וטעם של סבתא, דורשת מעט זמן הכנה – כ-15 דקות בלבד, בתוספת זמן אפייה של 35 דקות. הגדרת הקושי היא ברמה בין "קל" ל"מלך המטבח", כך שלא חייבים להיות אומני אפייה או ללכת לקורס ניהול מטבח כדי להכין אותה בהצלחה. המתכון מיועד ל-8-10 אנשים רעבים, או לכל הפחות לאנשים חובבי מתוקים.

הכנת המתכון

עוגת התפוחים שלנו נערצת בזכות הפשטות, ועם כל חיתוך, הוספה וערבוב, אנו מתקרבים יותר למנה עשירה וטעימה, שיכולה בקלות להפוך למנה העיקרית בכל ארוחה משפחתית. העוגה מתאימה לכל אירוע, החל מארוחת בוקר רגועה ועד אירוח אחרי צהריים בפארק.

רשימת המרכיבים

  • 2 כוסות קמח כוסמין
  • 1 כוס סוכר דמררה
  • 1/2 כוס שמן קוקוס מומס
  • 1 כוס שמנת חמוצה
  • 2 ביצים גדולות
  • 1 כפית אבקת אפייה
  • 1/2 כפית סודה לשתייה
  • 2 כפיות קינמון
  • 3 תפוחים ירוקים קלופים וחתוכים לקוביות
  • 1 כפית תמצית וניל
  • קורט מלח
  • אבקת סוכר לכיסוי (לא חובה)

לאחר שהכנו את כל המרכיבים לפנינו, אפשר להתחיל במסע הקסום של הכנת העוגה המדהימה הזו. המנה ישנן כמן קיבוץ גלויות המשלבת טעמים וניחוחות מכמה עולמות אך אחד בטוח, האוירה והתוצאה תמיד מעלפות.

אופן הכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות ומרפדים תבנית בקוטר 24 ס"מ בנייר אפייה.
  2. בקערה גדולה מערבבים יחד קמח כוסמין, אבקת אפייה, סודה לשתייה, קינמון ומלח.
  3. בקערה נפרדת, מועכים את הביצים ומערבבים אותן עם הסוכר עד שהתערובת הופכת לאחידה ובהירה.
  4. מוסיפים לתערובת הביצים את השמן קוקוס המומס, השמנת החמוצה ותמצית הווניל ומערבבים היטב.
  5. מוסיפים את התערובת הרטובה לתערובת הקמח ומערבבים בעדינות עד שהתערובת היא חלקה וללא גושים.
  6. מכניסים את קוביות התפוחים וממשיכים לערבב, מקבלים מסת תפוחים ללקק את האצבעות.
  7. יוצקים את התערובת לתבנית המשומנת ומיישרים את החלק העליון.
  8. אופים כ-35 דקות, עד שקיסם הננעץ במרכז העוגה יוצא נקי.
  9. מוציאים מהתנור ומניחים לעוגה להתקרר מעט לפני ההגשה.
  10. מפזרים אבקת סוכר מעל לדקורציה אם רוצים.

הערות ושדרוגים

כמובן, יש אפשרויות לשדרוגים והתאמה אישית. רוצים עוגה שתתאים לטבעונים? פשוט החליפו את השמנת החמוצה ביוגורט קוקוס ואת הביצים בתחליף ביצה טבעוני. קיימות גם גרסאות ללא גלוטן, כאשר ניתן להשתמש בקמח שקדים במקום קמח כוסמין. למי שמעדיף טיפה חמיצות, אפשר להוסיף חתיכות קטנות של תפוז לקישוט העוגה או מעט ריקוטה עם נגיעות דבש מלמעלה, לקבלת מנה מלכותית ומתוקה כאחד.

שאלות ותשובות

האם ניתן להקפיא את העוגה?

בהחלט כן! ניתן להקפיא את העוגה עד חודשיים. כדי לשמור על הטעם והטריות, חשוב לעטוף בכמה שכבות של ניילון נצמד או נייר כסף.

באיזה סוג תפוחים כדאי להשתמש?

אני מעדיפה תפוחים ירוקים, כמו גרני סמית', כי הם נותנים נגיעה חמצמצה שמאזנת את מתיקות העוגה. עם זאת, כל סוג תפוח יעבוד – בהתאם לטעם האישי שלכם.

אפשר להחליף את השמן קוקוס בשמן אחר?

בוודאי. שמן קנולה או חמניות יתאימו כאן מצוין. שמן הזית יכול להיות אלטרנטיבה טבעית נוספת, במיוחד אם מחפשים טעם קליל יותר.

האם אפשר להפוך את העוגה לדלה בסוכר?

אפשר להחליף את הסוכר בממתיק מלאכותי בכמות מקבילה, או להשתמש בסילאן או דבש, תלוי בטעם המועדף עליכם.

מה מקנה לקינמון את התפקיד החשוב שלו כאן?

הקינמון חשוב לא רק בגלל הארומה הנפלאה שהוא מוסיף, אלא גם כי הוא מהווה מרכיב בסיסי המשלים את טעם התפוחים. אין כמו הניחוח המשוגע שהוא יוצר יחד עם התפוחים, פשוט אגדי!

האם יש דרך לעשות את העוגה ללא שמנת?

כן, בהחלט! כדאי לנסות להחליף את השמנת ביוגורט רגיל או יוגורט קוקוס, עבור טעם קליל ואולי שט קצת יותר מרענן.

כיצד להפוך את העוגה לעוגה חגיגית?

רוצים עוגה חגיגית יותר? הוסיפו ריקוטה מתוקה או קרם גבינה מעליה. אפשר גם להוסיף פרחוני אכיל או ריבות שונים לקישוט נוסף.

אפשר להוסיף שוקולד?

למה לא? להוסיף שבבי שוקולד מריר זה תמיד רעיון טוב. זה מעניק נגיעת שוקולד קטנה בכל ביס, ומוסיף עוד רובד מתוק לשכבות הטעמים.

למה קמח כוסמין?

קמח כוסמין הופך את המתכון לבריא יותר, והוא גם מקנה לעוגה קשיות מיוחדת שנותנת לנו רובד טעם נוסטאלגי. מעבר לתרומתו הבריאותית, הוא גם להיט בעידן הבריאות המודרני.

האם העוגה מתאימה לילדים?

בהחלט כן! רוב הילדים אוהבים דברים מתוקים, במיוחד עם נגיעת קינמון. אם מחפשים אופציה בריאה יותר בעוגות ילדים, זו בהחלט הבחירה הנכונה והכי טעימה שיש!

אולי תאהבו גם:

עוגת שמרים לוטוס
עוגת שמרים לוטוס בתנור עם בצק אוורירי וממרח קרמלי ממכר
עוגת סולת כשרה לפסח
עוגת סולת כשרה לפסח בתנור עם שקדים וסירופ הדרים
עוגת טורט כושית
עוגת טורט כושית בתנור עם ציפוי שוקולד מבריק ומרקם רך ואוורירי
עוגת טארט אגסים
עוגת טארט אגסים בתנור עם בצק פריך וקרם שקדים נימוח
עוגת שקדים פיסטוק
עוגת שקדים פיסטוק בתנור עם מרקם נימוח וטעמים אגוזיים
עוגת 8 טעמים
עוגת 8 טעמים בשכבות עם שוקולד, קרמל, פירות ופרלינה – מושלמת לאירוח
טארט מנגולד
טארט מנגולד בתנור עם גבינות רכות ובצק נימוח
עוגת שזיפים קלה וטעימה
עוגת שזיפים קלה בתנור עם קינמון וטעם נימוח ומאוזן