עוגיות פיצוחים ושיבולת שועל עם דבש וקינמון – קראנצ'יות וקלות להכנה

גלית אוחיון

עוגיות פיצוחים ושיבולת שועל
זמן עבודה: 15 דקות
משך הכנה: 15-22 דקות
כשרות: פרווה
רמת קושי: בינוני

יש לי חולשה רצינית לעוגיות קראנצ'יות עם מרקם עשיר וטעמים עמוקים. העוגיות האלו מושלמות – שילוב של פיצוחים קלוים, שיבולת שועל ואפילו מעט דבש שנותן להן מתקתקות עדינה. הן מהסוג שנשארים איתו ליד הקפה, ואז בלי לשים לב – היד שולחת עוד אחת ועוד אחת, עד שהקופסה מתרוקנת.

המתכון הזה נולד אצלי ביום חורפי, כשחיפשתי משהו מתוק אבל לא כבד. רציתי עוגיות שיהיו גם בריאות יחסית, בלי טונות של חמאה וסוכר, אבל עדיין מלאות בטעם. ניסיונות ראשונים יצאו טעימים, אבל לא מושלמים. אחרי כמה סיבובים, מצאתי את האיזון בין קראנצ’יות לנימוחות – והיום זה מתכון קבוע אצלנו בבית.

זמן הכנה ורמת קושי

את רוב העבודה תסיימו בתוך 15 דקות – רק לערבב, ליצור עוגיות ולתנור. הן צריכות כ-12 דקות אפייה בלבד, אבל חובה לתת להן להתקרר על התבנית כדי שיקראו בדיוק במידה.

המתכון פשוט להכנה ומתאים גם למי שאין לו ניסיון רב באפייה. כל עוד עוקבים אחרי ההוראות ולא מגזימים עם הנוזלים, העוגיות יוצאות מושלמות בכל פעם!

רשימת מרכיבים

המתכון מספיק לכ-20 עוגיות בינוניות, אבל תאמינו לי – הן ייגמרו מהר. אז אולי כדאי להכפיל מראש!

  • 100 גרם שקדים טבעיים
  • 100 גרם אגוזי מלך
  • 50 גרם גרעיני דלעת ללא קליפה
  • 50 גרם גרעיני חמנייה
  • 150 גרם שיבולת שועל עבה
  • 100 גרם קמח מלא (אפשר גם קמח כוסמין)
  • 100 גרם סוכר חום כהה
  • ½ כפית קינמון טחון
  • ¼ כפית מלח
  • 1 ביצה L
  • 60 מ"ל שמן קוקוס מומס (או שמן צמחי אחר)
  • 2 כפות דבש
  • ½ כפית תמצית וניל

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-170 מעלות. קולים את השקדים ואגוזי המלך על תבנית מרופדת בנייר אפייה למשך 8-10 דקות עד שהם מפיצים ריח אגוזי נהדר. מצננים, ואז קוצצים גס.
  2. שמים את שיבולת השועל, גרעיני הדלעת והחמנייה בקערה ומוסיפים את האגוזים הקצוצים.
  3. מוסיפים קמח מלא, סוכר חום, קינמון ומלח. מערבבים היטב כדי לפזר את כל החומרים היבשים בצורה אחידה.
  4. בקערה נפרדת טורפים ביצה עם שמן קוקוס מומס, דבש ותמצית וניל עד שהתערובת נעשית אחידה.
  5. יוצקים את החומרים הרטובים לתוך קערת החומרים היבשים ומערבבים בעזרת כף עץ, עד שכל המרכיבים נטמעים.
  6. בעזרת הידיים יוצרים כדורים קטנים ואחרי זה משטחים אותם קצת ליצירת עוגיות.
  7. מסדרים את העוגיות על תבנית עם נייר אפייה במרווחים קטנים ואופים כ-12 דקות, עד שהן מזהיבות היטב.
  8. מוציאים מהתנור ונותנים לעוגיות להתקרר לחלוטין – הן עדיין יהיו רכות כשהן חמות, אבל יתקשו ויתייצבו כשיתקררו.

הערות ושדרוגים

אפשר בקלות להפוך את המתכון לנטול גלוטן – פשוט מחליפים את הקמח המלא בקמח שקדים או שיבולת שועל טחונה דק. מניסיון, זה יוצא נהדר ואפילו מוסיף עוד מרקם נימוח.

אם רוצים טעמים מודגשים ואפילו קצת מעושנים, אפשר להוסיף חצי כפית תבלין צ'אי מסאלה או הל טחון – זה הופך את העוגיות למשהו אחר לגמרי, עמוק וריחני.

שאלות ותשובות

1. האם אפשר להחליף את שמן הקוקוס?
כן! שמן קוקוס מעניק טעם עדין ומעט מתקתק, אבל שמן קנולה או שמן זית עדין יעבדו מצוין. שמן אגוזים כמו שמן שקדים גם תורם טעמים עמוקים ומעניינים.

2. מה אפשר לשים במקום דבש?
סירופ מייפל טבעי יתאים כאן מעולה ואפילו ייתן עומק נוסף לטעמים. אפשר גם להשתמש בסילאן, אם אוהבים טעם מעט יותר עמוק.

3. איך לשמור על העוגיות טריות לאורך זמן?
הכי טוב לשמור אותן בקופסה אטומה בטמפרטורת החדר. אם רוצה לשמור לכמה שבועות, אפשר להקפיא בכלי סגור מראש ולשלוף כשמתחשק.

4. האם אפשר להוסיף שוקולד?
בהחלט! חופן של שוקולד צ'יפס מריר ישדרג מאוד את הטעם ויהפוך את העוגיות ליותר עשירות. גם חתיכות גסות של שוקולד איכותי יתאימו.

5. האם זה יעבוד עם אגוזים אחרים?
כן! אפשר לשלב פקאנים, אגוזי לוז או אפילו קשיו, והכול יוצא מעולה. פשוט לשמור על אותה כמות של אגוזים כדי לא לפגוע במרקם.

6. איך להשיג עוגיות יותר רכות?
צריך להגדיל מעט את כמות הדבש ולהוסיף חלמון נוסף. זה ייתן לעוגיות מרקם לעיס ונעים יותר.

7. האם אפשר להשתמש בקוואקר דק במקום שיבולת שועל עבה?
עדיף שלא – השיבולת השועל העבה נותנת מרקם קראנצ'י יותר. אפשר לטחון חלק ממנה אם רוצים מרקם מאוזן.

8. האם אפשר להפוך את המתכון לטבעוני?
בהחלט! פשוט מחליפים את הביצה בכף זרעי צ'יה או פשתן טחונים עם 3 כפות מים, ומחכים 10 דקות עד שהתערובת מסמיכה.

9. אפשר להשתמש בסוכר לבן במקום סוכר חום?
סוכר חום מעניק לחות וניחוח קרמלי שמוסיף עומק לטעם, אבל אם אין – סוכר לבן יעבוד, רק שהעוגיות יהיו טיפה פחות לחות.

10. איך להגיע לעוגיות דקות במיוחד?
אפשר לשטח אותן יותר דק וללחוץ קלות לפני האפייה. בנוסף, הורדת כמות הקמח במעט תעזור להן להתפשט בתנור.

אולי תאהבו גם:

עוגיות מושלגות שקדים
עוגיות מושלגות עם שקדים וקליפת לימון באפייה בתנור – נימוחות ומתפצפצות
עוגיות חמאה רכות
עוגיות חמאה רכות בתנור עם מרקם נמס בפה ומתכון קל להכנה
מתכון עוגיות קוואקר
עוגיות קוואקר בתנור עם קינמון וצימוקים – רכות ונמסות בפה
עוגיות שוקולד צ יפס עם קוקוס
עוגיות שוקולד צ'יפס עם קוקוס קלוי – נימוחות ומפנקות בתנור
עוגיות שיבולת שועל ושוקולד ציפס ללא גלוטן
עוגיות שיבולת שועל ושוקולד צ'יפס ללא גלוטן בתנור – נימוחות ואווריריות
עוגיות קוואקר עם שמן
עוגיות קוואקר עם שמן בתנור – פריכות, נמסות בפה וקלות להכנה
מתכון עוגיות מגולגלות שוקולד
עוגיות מגולגלות שוקולד בתנור עם בצק נימוח ומלית עשירה
עוגיות מלוחות חמאה
עוגיות מלוחות חמאה בתנור – נימוחות וטעימות במיוחד עם גבינת פרמזן ושומשום